Cara Sederhana Meningkatkan Kesehatan Jantung Lansia Dengan Berjalan 500 Langkah Sehari
Pentingnya mempertahankan aktivitas fisik seiring bertambahnya usia. Penuaan merupakan proses yang dinamis, dan menjaga tingkat aktivitas fisik dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Menurut studi yang dilakukan American Heart…