Seiring dengan bertambahnya usia, secara alami kita semakin sulit untuk menjaga keseimbangan saat berdiri. Tubuh mengalami perubahan, dan bergerak menjadi tidak semudah dulu. Respon menjadi lebih lambat, otot dan persendian menjadi lebih lemah dari sebelumnya. Hal ini membuat kita lebih rentan jatuh. Obat-obatan yang kita konsumsi juga berperan dalam berkurangnya keseimbangan dan stabilitas kita.
Kita mungkin akan memerlukan beberapa penyesuaian dalam gaya hidup untuk mempertahankan atau meningkatkan mobilitas. Perubahan tidaklah mudah. Bertambahnya usia mengharuskan kita memutuskan banyak hal yang bersifat personal. Bagi sebagian orang, menggunakan alat bantu mobilitas dalam kehidupan sehari-hari bukanlah perkara mudah, karena kebebasan akan terasa semakin menjauh dari kita.
Berdasarkan penelitian, 40% dari mereka yang berusia 65 keatas terdeteksi memilki paling tidak satu disabilitas, dan dua-pertiga dari jumlah tersebut adalah mereka yang memiliki masalah pada mobilitas. Untuk mengantisipasi hal ini, ada berbagai jenis alat bantu mobilitas yang dapat membantu mempertahankan kebebasan Anda dalam bergerak.
Faktor-faktor yang mempengaruhi mobilitas
Ada beberapa alasan yang menyebabkan seseorang harus menggunakan alat bantu mobilitas. Selain luka, juga dapat disebabkan oleh faktor lainnya seperti keseimbangan, stabilitas, serta berkurangnya stamina. Faktor-faktor ini menyebabkan seseorang memerlukan bantuan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Bagaimanapun juga, produk alat bantu mobilitas tidak seharusnya dipandang negatif, melainkan sebagai sesuatu yang positif. Sebuah kesempatan yang akan membantu Anda dalam beraktivitas dan menjalani kehidupan normal seperti semula.
Dahulu Anda mungkin pernah menjadi seseorang yang sangat aktif, namun sekarang kondisi kesehatan kronis mengharuskan Anda tetap tinggal di rumah. Tidak bisa keluar rumah untuk mengurus kebutuhan sehari-hari seperti berbelanja bahan makanan, mengambil resep obat atau tidak bisa mengunjungi teman dan keluarga dapat membuat seseorang merasa tertekan. Kehidupan sosial yang terbatas dapat menyebabkan rasa terisolasi, kesepian, dan depresi.
Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang merasa terisolasi atau sendirian menunjukkan penurunan kemampuan kognitif yang signifikan serta lebih rentan terhadap demensia, khususnya pada mereka yang lanjut usia. Bahkan dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi. Keterbatasan mobilitas dapat menjadi faktor utama timbulnya depresi. Rasa cemas yang timbul dikarenakan ketidakmampuan diri sendiri dalam melakukan aktivitas sehari-hari dapat menyebabkan menurunnya kesehatan mental.
Manfaat alat bantu mobilitas
Bisa beraktivitas di luar, walaupun hanya sesekali, dapat membuat perbedaan besar dalam pandangan hidup dan kesejahteraan secara keseluruhan. Alat bantu mobilitas dapat membantu Anda memberikan pilihan tersebut, serta memberikan manfaat kesehatan sampai taraf tertentu.
Cara terbaik untuk mempertahankan mobilitas adalah dengan tidak pernah berhenti bergerak. Kita tidak akan pernah bisa mengendalikan apa yang terjadi pada tubuh kita. Penting bagi Anda untuk tidak pernah menyerah dalam mencari cara terbaik yang dapat membuat Anda dapat beraktivitas secara mandiri. Bisa beraktivitas di luar rumah dengan bantuan alat bantu mobilitas dapat mengubah pandangan Anda terhadap situasi dan kehidupan yang Anda jalani.
Klik gambar / topik untuk lanjut ke halaman berikut
