Manfaat Mengasuh Cucu Bagi Kesehatan Lansia
Nilai hubungan orang tua - anak yang sehat berdampak terhadap perkembangan sosial dan emosional anak adalah sesuatu yang telah didengar oleh semua orang tua. Sejumlah penelitian dan data yang menguatkan…
Masa Tua Bebas Sarkopenia
Proses menua memicu terbentuknya pelemahan jaringan otot. Sarkopenia merupakan kelainan otot yang ditandai dengan berkurangnya kekuatan serta massa otot dan penyusutan performa fisik. Keadaan ini banyak terjadi pada populasi lanjut…
Kesehatan Tulang Pada Lansia
Merawat tulang Anda sama seperti investasi untuk masa pensiun Anda. Kesehatan tulang kita memengaruhi aktivitas yang dapat kita lakukan seiring bertambahnya usia. Olahraga di usia tua membutuhkan tulang kuat yang…
Cara Mengatasi Stress Dengan Istirahat Yang Aman
Banyak orang mengabaikan pentingnya tidur yang cukup di tengah jadwal harian yang padat. Faktanya, stress, kecemasan, dan depresi semuanya dapat dipengaruhi oleh kurang tidur. Berikut bagaimana tidur yang cukup bisa…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- 13
- Go to the next page