Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), aktivitas fisik memberikan manfaat yang signifikan bagi pria dan wanita lanjut usia, termasuk membantu mengendalikan radang sendi dan menjaga kesehatan tulang, stamina, dan…
Orang lanjut usia akan mengalami peningkatan jumlah masalah kesehatan seiring bertambahnya usia, termasuk kesulitan makan. Bahkan, mereka yang sudah mencapai usia tua seringkali kehilangan nafsu makan. Anda tidak boleh menganggap…
Berolahraga dengan radang sendi Olahraga dapat membantu pasien dengan radang sendi mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada persendian mereka. Selain itu, dapat membantu menurunkan berat badan sehingga mengurangi tekanan pada…
Mengurangi faktor risiko berlaku untuk pencegahan stroke, menurut pusat pengendalian penyakit di Washington, DC. Dengan menerapkan gaya hidup sehat dan memeriksakan kesehatan, 80% kasus stroke dapat dicegah. Berikut beberapa tips…